Am Samstag, 26. November lädt euch das NLZ Ostschweiz in Zusammenarbeit mit den Kantonalverbänden Ostschweiz Athletics, dem Thurgauer Leichtathletikverband, dem Schaffhauser Leichtathletikverband und dem Kantonalen Leichtathletikverband Graubünden zum zweiten NLZ Dialog in St. Gallen ein.
Im Zentrum steht das Inputreferat im Bereich Mentaltraining von Marc Wetter. Er wird mit Fallbeispielen aus der Praxis aufzeigen, in welcher Form das Mentaltraining bei Sportler/innen eingesetzt werden kann. Zudem wird er mit euch einige Praxisübungen in den Bereichen Atmung, Visualisierung und Selbstgespräch durchführen.
Natürlich soll es an dem Nachmittag auch Platz für einen Austausch untereinander haben.
Anmeldung an: sekretariat@ostschweiz-athletics.ch
Die Anzahl Plätze ist beschränkt!
Wir freuen uns auf einen spannenden Nachmittag!
Bild: Oktober 2021 - Kaderanlass mit Referat von Marc Wetter